Buat Orang Tua,
Anak yang sehat merupakan dambaan bagi setiap orang tanpa terkecuali, namun untuk mendapatkan itu semua tidaklah gampang berbagai macam dan aturan sudah kita berikan dan tanamkan kepada mereka, melarang melakukan ini dan itu dan sebagainya. Satu pertanyaan yang mungkin dapat timbul haruskah kita melakukan itu semua terhadap anak kita yang masih berusia belia.
Tak hal lainnya dalam kita sebagai orang tua dalam mengawasi anak-anak kita dalam mengkonsumsi berbagai bentuk dan jenis makanan yang ia makan, masa anak merupakan masa pertumbuhan dimana segala bentuk gizi dan nutrisinya harus kita penuhi semaksimal mungkin, namun jika berlebihan sudah pasti banyak hal negatif yang akan terjadi pada anak anda, salah satunya yaitu pada jenis makanan manis, pada dasarnya baik orang dewasa dan remaja mengkonsumsi makanan manis secara berlebihan sangatlah tidak baik apalagi untuk anak anak.
Berikut beberapa penjelasan dari dampak negatif makanan manis bagi perkembangan anak diantaranya yaitu :
1. Menyebabkan kerusakan gigi
Anak anak sangat suka dalam mengkonsumi makanan yang manis seperti permen, es dan sebagainya, maka anda sebagai orang tua sebaiknya memperhatikan dalam memberikan jenis makanan ini kepada anak anda sebagai cemilan. Karena makanan yang banyak mengandung gula dapat merusak kesehatan mulut anak anda terutama pada gigi.
2. Kebutuhan gizinya buruk
Memang betul, makanan yang mengandung gula dapat memberikan energi lebih berupa kalori dalam jumlah tertentu, namun gula memilki jumlah nilai gizi yang rendah, jika ini dibiarkan sangat berpengaruh kepada perkembangan anak anda.
3. Dapat meningkatkan resiko diabetes pada usia dini
Anak anak yang mengkonsumsi makanan manis atau mengandung gula sejak dini akan sangat meningkatkan resiko diabetes pada usia dini ( remaja ) hal ini dikarenakan kadar insulin dalam tubuh meningkat dan tubuh tidak dapt menetralisir kadar gula yang ada dalam tubuh.
4. Dapat menyebabkan kegemukan
Makanan manis dan mengandung gula merupakan faktor terbesar dalam menyebabkan kegemukan, hal ini disebabkan karena banyaknya timbunan lemak yang berasal dari kadar gula yang tidak terpakai dalam tubuh. Kegemukan sejak usia dini sangatlah sulit untuk dihilangkan pada usia remaja mskipun sudah melakukan diet yang sangat extra.
5. Meningkatkan resiko serangan jantung
Anak anak yang terlalu sering mengkonsumsi makanan manis sejak usia dini dapat meningkatkan resika terkena serangan jantung, karena makanan manis dapat mempengaruhi kadar kolesterol.
6. Mendorong pertumbuhan sel kanker
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa anak anak yang terlalu banyak makan makanan yang manis akan cepat mengidap penyakit kanker, hal ini disebabkan karena makanan manis dan mengandung gula dapat mmbuat sel kanker berkembang dengan cepat.
Nah itulah beberapa dampak negatif makanan manis bagi perkembangan anak yang dikonsumsi sejak dini dan berlebihan, mungkin pada saat masih anak anak dampak tersebut belum terlihat, dimasa yang akan datang mungkin baru bias dirasakan, lebih baik mencegah semenjak dini demi meminimalisir efek negatif yang akan terjadi dimasa yang akan datang, disinilah peran anda sebagai orang tua.
